الأسعار والخطط
برامجنا
اختر البرنامج المناسب لك
الخطط والأسعار
اختر الخطة التي تناسب أهدافك لاكتساب وعي أعمق وثقة أكبر
الخطة التعريفية
- دروس تجريبية أساسية
- تمارين قصيرة لزيادة الوعي
- نصائح أسبوعية عبر البريد الإلكتروني
- مجتمع مستخدمين محدود
- دعم فني عبر الدردشة
خطة البداية
- وحدات تعليمية مسجلة
- اختبارات تقييمية دورية
- مجموعة تمارين تطبيقية
- ندوات شهرية مباشرة
- دعم عبر البريد الإلكتروني
خطة الاحتراف
- الوحدات المسجلة وغير المحدودة
- جلسات فردية مع مدرب
- خطة تطوير شخصية مخصصة
- ورشة عمل تفاعلية شهرية
- دعم مستمر عبر الدردشة والبريد
منهجياتنا
في موقع تطوير الذات على nafsnowa.top نقدم برامج مدروسة تساعدك على فهم أعمق لنفسك وزيادة ثقتك بقدراتك. يعتمد المحتوى على أحدث الأساليب النفسية والتدريبية التي تمنحك أدوات عملية لتحقيق نمو تدريجي ومستدام في وعيك الداخلي وتعزيز حضورك الشخصي والاجتماعي.
استكشاف الذات
اكتشف نمط تفكيرك وقيمك الحقيقية من خلال تمارين تأمل واختبارات تفاعلية تساعدك على التعرف إلى نقاط قوتك وتحديد المجالات التي تحتاج إلى تعزيز.
اكتشف المزيدبناء الثقة
تعلم استراتيجيات عملية لتعزيز صورتك أمام نفسك والآخرين، مع نصائح لسلوكيات يومية تبني الثقة تدريجيًا في مواقف الحياة المختلفة.
تعلم كيفإدارة المشاعر
استراتيجيات مدعمة بأدلة علمية للتحكم في القلق والتوتر وتعزيز الشعور بالرضا، مع نصائح للتعامل مع المشاعر السلبية بشكل بنّاء.
استكشف الأدواتالتواصل الفعّال
تمارين ونماذج تفاعلية تساعدك على تحويل الحوار إلى أداة قوة، من خلال مهارات الإصغاء الفعّال والتعبير الواضح عن أفكارك.
ابدأ التدريب